Essen, Pausen, Gesundheit: Wohlfühlen als roter Faden
Packt leichtes, energiehaltiges Fingerfood, wiederbefüllbare Flaschen und kleine Überraschungen ein. Regelmäßige Mini-Snacks verhindern Stimmungstiefs, halten Blutzucker stabil und machen Wartezeiten überraschend gemütlich.
Essen, Pausen, Gesundheit: Wohlfühlen als roter Faden
Tragt Medikamentenpläne, Euronummern der Krankenkassen und Allergiehinweise auf Karten bei euch. Speichert Notfallkontakte im Handy, fotografiert Rezepte. Sicherheit gibt Freiheit und entspannt das Bauchgefühl.
Essen, Pausen, Gesundheit: Wohlfühlen als roter Faden
Markiert Toiletten auf eurer Karte, nutzt Apps und fragt Personal freundlich. Plant stille Plätze zum Ausruhen ein. Wer sich gesehen fühlt, geht gern den nächsten Schritt mit.
Essen, Pausen, Gesundheit: Wohlfühlen als roter Faden
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